Наташа опубликовала очередную полезную статью, о вегетарианстве и нужно ли вообще есть мясо. Оказывается, хронический насморк один из признаков непереносимости организмом мяса (мутация, при которой мясо приносит вред), так что мое чудесное излечение от него как раз следствие отказа от мяса - а я от него лет 10 страдала!
В общем, единственное, что человек не получает без мяса - это витамин В12, всего остального хватает из овощей и фруктов. Так что добавить В12 и жить спокойно.